当前位置: 首页 篮球 NBA

训练师:KD以前休赛期开始就高强度训练 现在认识到休息的重要性

来源:Twitter 发布时间:2026-09-05 11:28:22

体育资讯9月5日讯 杜兰特的训练师Dash Lovell接受专访,谈到了杜兰特在生涯这个阶段休赛期训练计划的调整。

问:说到健康状况,考虑到杜兰特上赛季末的伤病以及他的年龄,他在休赛期做了哪些工作来提高自己的出勤率?

训练师:关键在于他如何科学地安排训练节奏。他现在对自己的身体有了更深的了解。他过去习惯了在夏天一开始就早早投入训练,但这个夏天,他放慢了节奏。他没有急于一入夏就开始高强度锻炼,而是把更多精力放在身体机能的保养上。他减少了在球场上的时间,并给自己安排了充足的休息窗口。与过去相比,他以一种完全不同的方式来管理自己的状态提升。这样一来,当真正需要比赛时,他就能在场上坚持得更久。就是这些看似微小的改变。

问:既然他平时热爱泡在训练馆里,你是如何看待他应对这种节奏调整的?

训练师:休赛期其实很难熬。如果篮球打得太多,为了保持高水平的竞技状态而全天候进行高强度的移动和对抗,身体就会承受极大的损耗。他现在已经深刻认识到休息有多么重要。所以,他在安排休息方面做得非常出色。在这方面,我真的为他感到骄傲。

热门视频

更多 >>

相关资讯

相关录像

相关集锦

热门TAG

伊斯菲亚马卡比 欧文 塔戈尔PC 圣瑟巴斯提安雷耶斯 卡内拉斯女足 多瑞那 英超第33轮 佛罗伦萨青年队 贝特达甘 侨光科技大学 圣瑞蒙度RR青年队 因弗莱克BC 基利西亚 火花球 艾尔纳萨尔塞拉莱U21 金斯敦水房 基卡拉斯域卡女足 城市俱乐部 约旦杯 苏拉纳里黑猫 阿波利纳里奥女足 卡尔杰 点赞法国 帕苏丰杜 艾斯特拉U19 瑞士乙慕特登兹vsFC黑星回放 哥伦甲贾奎斯科尔多巴vs拉尼罗斯回放 秘女联UNSAAC女足vs安达瓦伊拉斯竞技回放 群马草津温泉vs赞岐釜玉海全场录像 卡托利卡大学vs维诺廷托FC全场录像 纳什维尔vs哥伦布机员全场录像 斯女联ND报信人女足vs奥林比查女足回放 波里索夫巴特B队vs沃尔纳平斯克全场录像 斯咸迪苏vs奇姆肯特全场录像 纳尔瓦vs哈留足球学院全场录像 尤卡坦省卡尔佩山vs邦菲尔镇全场录像 芬乙附PEPO拉宾兰塔vs迈帕回放 梅赫伦vs亨克全场录像 卢旺达爱国军vs毒蛇全场录像 丹麦丁埃斯比约B队vs塔鲁普回放 巴拉乌vs瑞切尔全场录像 黑山甲奥特兰特奥林匹克vs波德戈里察未来回放 足球友谊赛亚眠vsFC尚布利回放 UPAEPvs华雷斯自治大学全场录像 卢斯高vs贾伦全场录像 挪威乙组联赛弗洛vs特罗姆斯达伦回放 法丁A勒波里vs圣马洛回放 米纳斯vs巴斯克特塔图全场录像 J2联赛德岛漩涡vs今治FC回放 丹女杯斯科夫伦德女足vs欧登塞女足回放